Libérate del Estrés: Ejercicios Efectivos para Aliviar el Dolor de Cuello y Hombros
El estrés diario puede convertirse en una carga física, manifestándose en forma de tensión y dolor en el cuello y los hombros. Si pasas muchas horas frente al ordenador, tienes una rutina sedentaria o simplemente sientes que el peso del mundo recae sobre ti, es probable que esta molestia te resulte familiar. Afortunadamente, existen ejercicios …